봉삼은 한국, 중국, 일본에 분포하는 여러해살이풀로 산기슭에서 자란다고 알려져 잇습니다. 봉삼의 뿌리는 위의 사진에서 보듯 곧고 굵으며 튼튼하다고 합니다. 또한 맛은 짜고 쓰지만 독은 없다고 합니다.
봉삼은 뿌리가 봉황을 닮았다고 하여 봉황산삼이라는 명칭을 가지고 있으며 인삼과 산삼의 효능과는 다르다고 합니다. 그렇다면 봉삼의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하시죠.
1. 피부미용
봉삼의 뿌리에는 디크탐닌, 사포닌성분이 함유되어 있습니다. 두 성분에는 해독작용이 있어 피부속 노폐물을 배출시켜주어 피부질환에 효과가 있다고 합니다. 또한 봉삼에 함유된 게르마늄 성분이 활성산소를 억제하여 노화방지에 도움을 준다고 합니다.
2. 항암작용
봉삼에 함유된 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 사포닌 성분은 인삼에 많이 들어있기로 유명합니다. 면역력을 높혀주는 성분으로 알려져 있습니다. 또한 봉삼에 함유된 게르마늄 성분은 항산화 성분 중 하나로 세포의 산화를 막아 암세포의 번식을 막아준다고 합니다.
3. 해열작용
봉삼은 한의학에서 차가운 성질의 약재로 알려져 있습니다. 때문에 섭취 시 체내의 온도를 낮추는 역할을 하고 동양의학에서는 해열제로 응용되기도 했다고 합니다.
4. 위장건강
봉삼에 함유된 게르마늄 성분은 위벽을 보호해주고 장을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 그래서 위염이나 위궤양에 효과가 좋다고 합니다.
5. 독성물질 배출
봉삼은 해독작용이 뛰어납니다. 그래서 우리 몸속의 니코틴, 중금속, 알코올 같은 물질들을 배출시켜주는 기능을 한다고 합니다.
봉삼은 약간의 독성을 가지고 있다고 합니다. 그래서 과하게 섭취할 경우 피부발진을 유발할 수 있고 임산부의 경우 섭취를 피하는게 좋다고 합니다. 또한 과다 섭취 시 간수치가 상승할 수 있으니 간을 보호하는 약을 같이 드셔야 한다고 합니다.
지금까지 봉삼에 대해 알아보았습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다 :)